Debemos protegerlas del sol. La piel es uno de los órganos más importantes y el más expuesto a la acción de los factores externos, ya que está en contacto con ellos continuamente. En verano estos se hacen todavía más agresivos, ya que dejamos la piel al descubierto y sufre más. Por ello, durante estos meses de calor y sobretodo de sol, es muy importate protegerla de los "rayos ultravioletas" , y especialmente si tenemos tendencia a las manchas o a las quemaduras, llevando a cabo una serie de medidas básicas :
-Es importante que los momentos en que tomes el sol no sean las horas centrales del día.
-Personas con tendencia a manchas, utilizar un protector solar de pantalla total y las que no aplicar siempre un factor más alto en cara que en el cuerpo.
-Otro consejo importante es ,evitar tomar el sol encima de colchonetas dentro del agua. El agua actua como un espejo y la acción del sol se multiplica por dos.
-No usar aceites bronceadores en las zonas afectadas por las manchas.
-Además del sol, existen otras causas para la aparición de manchas en la piel, tales como el uso de cos-méticos en mal estado o de mala calidad. Hace falta extremar las precauciones en ese sentido.
Ponlas en práctica, aunque no sólo por las manchas. Si adquieres estos hábitos de protección , además de mantener a raya las manchas de la piel, conseguirás mejorar tú salud cutánea.
